10kg 살 빼는 쥬비스 다이어트 식단 구성 이용 후기

쥬비스 다이어트 식단은 과학적으로 입증된 영양학적 원리에 기반하여 식사량을 줄이지 않고도 체중을 감소시킬 수 있습니다. 식단은 단순히 무작정 먹는 것이 아니라 식사 전후에 특별한 음료를 섭취하면서 균형잡힌 식단을 구성하는 것입니다. 다이어트 식단을 따르면 단기간에 몸무게를 줄일 뿐만 아니라 장기적으로 건강한 식습관을 만들 수 있습니다. 쥬비스 식단 구성 다이어트 비법 그리고 실제로 적용해본 사람들의 후기를 소개해보도록 하겠습니다.

 

 

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쥬비스 다이어트 식단

쥬비스 다이어트 식단은 아침, 점심, 저녁 세 끼를 모두 챙겨 먹으라고 권장하며, 폭식을 피하고 균형잡힌 식단을 구성하도록 도와줍니다. 별 다를 것없어 보이는데 어떻게 단기간에 10kg를 빼고 높은 결과물을 얻는 것일까요?

 

아침	점심	저녁
현미밥 1공기 (216kcal)	현미밥 1공기 (216kcal)	현미밥 0.5공기 (108kcal)
계란후라이 1개 (90kcal)	두부조림 100g (110kcal)	콩나물국 1그릇 (80kcal)
오이무침 50g (25kcal)	시금치나물 50g (25kcal)	김치찌개 1그릇 (150kcal)
우유 200ml (122kcal)	삼겹살구이 100g (300kcal)	오징어볶음 100g (120kcal)
	상추쌈장 20g (40kcal)	겉절이김치 50g (15kcal)
총 칼로리: 453kcal	총 칼로리: 691kcal	총 칼로리: 473kcal
단백질: 22g	단백질: 32g	단백질: 28g
지방: 21g	지방: 20g	지방: 9g
탄수화물: 51g	탄수화물: 54g	탄수화물: 24g

식단의 경우 개인별  몸 상태, 목표 체중, 건강 상태 등 맞춤형으로 제공됩니다. 인바디 데이터를 바탕으로 상담을 하며 자신의 신체에 맞는 적정체중을 권장합니다. 집중, 유지, 요요 프로그램으로 구성되어 있으며 각 프로그램마다 방문 횟수와 관리 시간이 다릅니다. 다이어트 식단은 1:1 컨설턴트가 밀착 관리를 해주며, 어플을 통해 실시간으로 소통하고 조언을 받는다고 합니다.

 

쥬비스 다이어트 10kg 감량 비법

감량 비법 첫 번째는 바로 식단에 살 빠지는 음료를 이용하기 때문인데요.다이어트 식단은 쥬비스의 특별한 음료를 섭취하는 것입니다.현미주먹밥과 샐러드그대라는 제품으로 구성되어 있으며, 현미주먹밥은 탄수화물 대용으로 샐러드그대는 공복시에 마시는 제품입니다.

두번 째 장비를 이용합니다.  전기자극, 초음파, 레이저, 진공, 마사지 등 다양한 기능을 가지고 있으며, 개인의 몸 상태에 따라 적절한 장비를 선택하여 관리를 받습니다. 그렇기에 운동이나 약물을 필요로 하지 않는다고 합니다. 

 

세번째 감량 비법은 라이프 스타일의 변화를 요구한다는 것인데요. 식단을 따르는 사람들은 일주일에 여러 번 센터에 방문하여 관리를 받아야 합니다. 또한 어플을 통해 자신의 몸무게, 식사시간, 수면시간, 대변 유무 등을 실시간으로 기록하고 컨설턴트와 소통합니다.

 

 

실제 이용한 사람들의 후기

- 효과적이지만 비쌈

- 식단관리와 기기관리를 병행하여 운동을 하지 않고도 체중 감량 가능

- 감량한 살은 쥬비스로 유지해야 한다고 많은 사람들이 언급

- 체중뿐만 아니라 만성두통이나 고혈압 등 건강상태도 개선

- 긍정, 부정 반반 의견 사람마다 만족도가 다르다.  

- 요요가 올 수 있음

 

쥬비스 다이어트는 효과적이지만 비싸고 식단관리와 기기관리를 병행하며 요요가 있을 수 있으므로 신중하게 결정해야 합니다. 현재 여름을 맞이하여 홈페이지에서 이벤트도 하고 있으니 한번 확인해보시길 바랍니다.